Články

Skúsenosť, ktorá dáva nádej
Skúsenosť, ktorá dáva nádej
25 február 2026

Skutočný príbeh ženy, ktorej správne riešenie pomohlo zvládnuť vážnu zdravotnú výzvu.

"Zajtra ma čaká kyretáž zo zdravotných príčin a veľmi sa bojím" napísala mi minulý rok čitateľka zo zahraničia. Odpísala som jej to, čo už pomohlo viacerým ženám, pri podobných problémoch.

čítať viac
PLODNOSŤ ZAČÍNA V ROVNOVÁHE
PLODNOSŤ ZAČÍNA V ROVNOVÁHE
17 február 2026

A prečo je prísun JÓDU veľmi dôležitý?

Túžba po dieťati je jednou z najkrajších kapitol života. No cesta k vytúženému tehotenstvu nie je vždy samozrejmá. Často zabúdame na to, že plodnosť úzko súvisí s hormonálnou rovnováhou, zdravím štítnej žľazy a celkovým stavom organizmu. A práve tu zohráva dôležitú úlohu jód – esenciálny stopový prvok, ktorý si telo nevie vytvoriť samo.

čítať viac
Štítna Žľaza, Priberanie A Chudnutie: Mýtus Alebo Realita
Štítna Žľaza, Priberanie A Chudnutie: Mýtus Alebo Realita
28 január 2026

Ako súvisí štítna žľaza s priberaním a chudnutím? Nie je to mýtus

Máš pocit, že ješ rovnako ako kedysi, no váha ide hore, alebo sa ti nedarí schudnúť, aj keď sa snažíš? Ak máš problémy so štítnou žľazou, nie si v tom sama/sám – a hlavne: nie je to výhovorka ani mýtus.

čítať viac
JÓD A KRÁSA: Ako vplýva jód na kvalitu vlasov, nechtov a pleti?
JÓD A KRÁSA: Ako vplýva jód na kvalitu vlasov, nechtov a pleti?
26 november 2025

Určite ste už počuli, že podporiť svoju krásu je potrebné aj správnou výživou. Jedným z minerálov, ktorý má významný vplyv na zovňajšok, je jód – nevyhnutný pre správne fungovanie štítnej žľazy, hormonálnu rovnováhu, vitalitu, ale aj žiarivý vzhľad. Účinky jódu, ale aj jeho nedostatok, možno vidieť doslova na prvý pohľad – na vlasoch, nechtoch a pokožke.

čítať viac
Týmus a jód: Kľúč k silnej imunite od detstva
Týmus a jód: Kľúč k silnej imunite od detstva
2 október 2025

Týmus – často prehliadaná žľaza – zohráva zásadnú úlohu v rozvoji imunitného systému, najmä počas detstva. Je miestom, kde sa formujú a "trénujú" T-lymfocyty (T-bunky), ktoré chránia organizmus pred infekciami a rakovinovými bunkami. Aby však mohol týmus správne fungovať, potrebuje viac než len genetický plán – potrebuje aj jód.

Týmus: Detská žľaza so strategickým významom

čítať viac
HORMONÁLNA SÚSTAVA ČASŤ 4 - EPIFÝZA
HORMONÁLNA SÚSTAVA ČASŤ 4 - EPIFÝZA
9 júl 2025
Malá žľaza, veľký vplyv na spánok, hormóny a možno aj tvoj jódový balans
Úvod: Prečo by si mal poznať epifýzu, ak ťa trápia hormóny?

Únava, nespavosť, rozhádzané hormóny, výkyvy nálad? Čo ak je ticho v pozadí za tým epifýza?

čítať viac
HORMONÁLNA SÚSTAVA ČASŤ 3 - HYPOFÝZA
HORMONÁLNA SÚSTAVA ČASŤ 3 - HYPOFÝZA
26 jún 2025

V ČLÁNKU SA DOZVIETE:

ČO VŠETKO V TELE OVPLYVŇUJE HYPOFÝZA AKY MÁ VPLYV JÓD NA ČINNOSŤ HYPOFÝZY

Hypofýza, nazývaná aj podmozgová žľaza, je veľmi dôležitá žľaza v endokrinnom systéme, ktorá sa nachádza v mozgu. Aj keď je veľmi malá (má približne veľkosť hrášku), zohráva kľúčovú úlohu v regulácii mnohých telesných funkcií.

čítať viac
Hormonálna sústava časť 2 - hypotalamus
Hormonálna sústava časť 2 - hypotalamus
12 jún 2025

V ČLÁNKU SA DOZVIETE:

ČO VŠETKO V TELE OVPLYVŇUJE HYPOTALAMUS AKY MÁ VPLYV JÓD NA ČINNOSŤ HYPOTALAMU

Hypotalamus prepája nervový a hormonálny systém.

- reguluje teplotu tela (ako biologický termostat),

- riadi hlad, smäd a spánok,

- ovplyvňuje emočné reakcie (napr. stres),

čítať viac

Stránky

Cookies